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| ●睡眠時無呼吸症候群チェックシート |
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| ※番号順に進んでください |
| check１ |
寝ているとき大きないびきをかく |
| 「No」の方は睡眠時無呼吸症候群ではありません。 |
| check２ |
朝起きたとき頭痛がする |
| check３ |
睡眠が浅く、疲れが残っており熟睡した感じがしない。 |
| check４ |
日中、眠気を感じることがよくある。 |
| check５ |
「就寝中、息が止まっているような時がある」と言われた。 |
| check６ |
太り気味である。 |
| ※２〜６で１つでもあてはまれば睡眠時無呼吸が疑われます。 |
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| ●睡眠時無呼吸の治療 |
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| step1 |
外来受診、問診・パルスオキシメーターによるスクリーニング。 |
| step2 |
入院しポリソムノグラフィー（PSG）検査。 |
| step3 |
外来で診断、治療法の決定。 |
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※減量したり、禁酒・禁煙することで治ることもあります。 |
| step4 |
生活習慣の改善では効果がない方にCPAP療法を行います。 |
| step5 |
入院しCPAP療法のための適切な圧を調べます。 |
| step6 |
慣れたら在宅療法となります。 |
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